70多岁老妈拿手菜,3种豆子加鸡蛋,咕嘟嘟卤一
发布时间:2020-12-31

本篇重点有三个,是如何给卤豆调味,让咱们素食吃出肉味道;二是卤豆卤蛋口感好滋味香的妙招;三是白煮蛋怎么又快又好去壳?

黄豆是素食中蛋白质含量较高的食品,很多黄豆制品都被叫做“素肉”,不管白叟仍是孩子,日常多吃点黄豆都是十分好的。花生被称为永生果,其养分价值甚至超过肉类,除了蛋白质和脂肪之外,维生素和矿物资含量也特殊高,含有人体必需的氨基酸,188144现场报码,增进脑部发育,加强记忆力,成长期的孩子恰当吃些花生挺好的。鹰嘴豆煮熟后有板栗的口感跟香气,把这三种食物起煮,口感和味道都很赞。起来看看做法吧。

节约节俭的老妈在厨房里老是能化腐败为神奇,不挥霍丁点食材,还能吃得特别舒畅。女儿早上说想吃卤黄豆,她老人家晚上就给筹备好了,这可是她的拿手菜。不仅卤了黄豆,而是一锅煮了好多少样,把花生、黄豆、鹰嘴豆和鸡蛋放在一起,素食也吃出了肉味道。

卤豆卤蛋


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